薄毛に悩む女性のための新増毛・ボリュームアップエクステ「プラスヘアー」

プラスヘアー「コラム」

カテゴリー:食事と生活習慣

薄毛に悩む女性が摂取すべきサプリメント

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髪の毛の抜け毛や薄毛に悩んでいるのは男性だけではなく、女性でも髪が薄くなってきてしまったり抜け毛が多くなってしまったり、年と共に髪にはりやコシが無くなってしまったりと悩んでいる人が増えてきています。


 

薄毛対策にはサプリメントが効果的

抜け毛対策として、生活習慣や食生活や女性の社会進出増加に伴うストレス等など、抜け毛や薄毛が気になり始めたら正しい頭皮ケアを行うことが必要不可欠です。髪の毛を成長させるためには、頭皮環境を正常化する必要があります。育毛シャンプーや育毛剤だけでなく、サプリメントでも効果的に発毛が実感できます。女性の薄毛改善には、ミネラルの亜鉛はおすすめです。亜鉛を含む食べ物としては、牡蠣や牛のロース肉や豚やレバーやうなぎや納豆などが有名どころで、どれも精力がつきそうなものばかりですが食べ過ぎには注意しましょう。

 

亜鉛不足が招く症状とは?

亜鉛不足が続くと、抜毛・白髪が増え、元気のない細い髪になってしまします。また、髪に栄養が足りていても亜鉛が不足していると栄養が髪にならないのです。亜鉛は吸収率が悪い栄養素としても有名で、摂取したすべてが吸収・活用されるわけではないので、普段から亜鉛の接種を心がけましょう。

女性の薄毛や抜け毛の原因は頭皮の活性化や健やかな頭皮、栄養が欠けてしまっているのが原因とされます。理由は頭皮に栄養が回っていないと頭皮が硬くなってしまい血行が悪くなり、頭皮にもダメージが出てしまうからです。頭皮が硬い人は頭皮マッサージなどを行う事で頭皮の血行も良くする事で栄養を行き渡らせる事が必要です。


 

私たちプラスヘアーは女性の薄毛対策のアプローチの1つとして、増毛エクステをご提供しています。髪や頭皮に影響がとても少ない増毛法ですので、ホルモンバランスや生活習慣のケアと組み合わせてご利用いただくケースもとても多くあります。

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